Hoe kies je mascara en oogschaduw als je contactlenzen draagt

Waarom contactlenzen de regels voor oogmake-up veranderen

Of je nu elke dag lenzen draagt of ze afwisselt met een bril, je hebt waarschijnlijk wel eens een avond meegemaakt waarop de 's ochtends zorgvuldig aangebrachte mascara veranderde in kleine donkere vlekjes onder je onderste ooglid en je oog begon te branden. Dit komt meestal niet doordat je je make-up verkeerd aanbrengt. Een oog met een contactlens gedraagt zich anders dan een oog zonder lens en decoratieve cosmetica werkt onder heel andere omstandigheden.

De lens ligt direct op het hoornvlies, een van de gevoeligste plekken van het lichaam. Alles wat gedurende de dag op het oogoppervlak terechtkomt, komt in contact met de lens. Daarom hebben lensdragers geen andere make-up nodig, maar wel andere criteria bij het kiezen van producten en een iets andere aanpak. Drie redenen zijn daarbij cruciaal.

• De traanfilm werkt anders. Een contactlens verdeelt de laag tranen die het oog van nature beschermt en smeert. Veel lensdragers kennen daarom het gevoel van een droog, vermoeid oog, vooral na langdurig werken achter een scherm of in een geklimatiseerde omgeving. Een droog oog verdraagt minder goed extra stoffen en reageert sneller geïrriteerd op ingrediënten die anders geen probleem zouden vormen.
• Het bindvlies is gevoeliger. Een oog dat een lens draagt, heeft meestal een lagere tolerantie voor lichte mechanische irritatie. Wat bij een oog zonder lens hooguit lichte tranen veroorzaakt, kan hier resulteren in urenlange roodheid. Dit geldt vooral voor harde borstels, stevige applicators en make-up dicht bij de rand van het ooglid.
• Deeltjes zetten zich vast op de lens. Het materiaal van de lens is poreus en gedraagt zich een beetje als een fijne spons. Kleine vezels van mascara, losgekomen pigment van oogschaduw en microscopische glitters hechten zich aan het oppervlak en worden niet weggespoeld door gewoon te knipperen. Het resultaat kan wazig zicht zijn, een gevoel van een vreemd lichaam en in het ergste geval een kras als een deeltje tussen de lens en het hoornvlies komt.

Juist het laatste punt verklaart waarom daglenzen vergevingsgezinder zijn dan maandlenzen. Een daglens gooi je 's avonds weg, waardoor afzettingen zich niet kunnen ophopen – elke ochtend begin je met een schoon oppervlak. Bij maand- en tweewekelijkse lenzen stapelen kleine onzuiverheden zich daarentegen geleidelijk op en wordt het ongemakkelijke gevoel meestal sterker tegen het einde van de cyclus. Als je lenzen met een langere vervangingsperiode draagt, is het de moeite waard om bij het kiezen van oogcosmetica extra kritisch te zijn.

Dit alles betekent echter niet dat je make-up moet opgeven of je moet beperken tot een onopvallende natuurlijke look. Opvallende wimpers en een gekleurd ooglid zijn verenigbaar met lenzen. Het verandert alleen de criteria waarop je kiest: je let op de structuur van de mascara en de neiging tot brokkelen, de vorm van de oogschaduw, het type applicator en de plaats waar je de lijn daadwerkelijk trekt. Daarbij komen de volgorde van de stappen en de manier van verwijderen, want die bepalen het comfort van het oog net zo goed als de samenstelling van het product zelf.

In de volgende delen van het artikel zullen we de afzonderlijke beslissingen stap voor stap doornemen - van hygiëne en de juiste volgorde van stappen tot de keuze van mascara en oogschaduw en tot zachte verwijdering. Het doel is dat je na het lezen zelf kunt bepalen of een product geschikt is voor je ogen met lenzen of niet.

Lenzen eerst, make-up daarna – volgorde van stappen die je ogen beschermt

De meeste ongemakken die dragers van contactlenzen met oogmake-up ervaren, ontstaan niet door één specifiek product, maar door de volgorde van de stappen. Pigment, rondzwevend poederstof en een vettige film van crème komen vooral op de lens terecht op het moment dat je ermee bezig bent. Daarom geldt een eenvoudige regel: lenzen gaan er als eerste in en ook als eerste uit.

's Ochtends: lenzen op een schoon en droog oog

Zet je lenzen in voordat je naar welk gezichtproduct dan ook grijpt – dus nog voor make-up, laat staan mascara of oogschaduw. Het oog en de omgeving van het ooglid moeten schoon en droog zijn. Resten van oogcrème of serum worden namelijk gemakkelijk op het lensoppervlak overgebracht en laten een vlekkerige afdruk achter die je gedurende de dag niet meer wegveegt. Zorg daarom ruim van tevoren voor de verzorging van de oogomgeving, laat het intrekken en pak dan pas het lenzendoosje.

Als je de lenzen als eerste inzet, heeft dat nog een voordeel: je maakt je op met een oog dat scherp ziet, zodat je niet op een paar centimeter van de spiegel hoeft te komen en de kwast dicht bij de wimpers hoeft te houden. Geef je oog na het inzetten een minuut of twee de tijd om aan de lens te wennen en eventuele tranen te laten verdwijnen – tranen die in de vers aangebrachte mascara lopen, kunnen het werk onnodig herhalen.

's Avonds: eerst lenzen, dan make-up remover

Bij het verwijderen van make-up is de volgorde precies omgekeerd, maar de logica hetzelfde: verwijder de lenzen voordat de oogleden in aanraking komen met make-up remover of een watje. Zodra olie of micellaire bestanddelen op het oog komen en je daarna pas naar de lens grijpt, breng je deze met je vingers direct op het oppervlak over. Bij maandlenzen en lenzen voor langere tijd ontstaat zo een afzetting die de vloeistof maar moeilijk verwijdert. De techniek van zacht make-up verwijderen bespreken we uitgebreider aan het einde van het artikel.

Hygiëne die echt belangrijk is

Rondom oogmake-up zijn er enkele gewoonten die het leven van lenzendragers meer compliceren dan dat van wie dan ook. Het is de moeite waard om ze te controleren:

• Gewassen en gedroogde handen voor elke handeling met de lens. Zeep zonder verzachtende oliën en een handdoek die geen vezels loslaat, zijn een betere keuze dan snel afspoelen met water.
• Regelmatig gewassen kwasten en applicators. Op de oogschaduwkwast hopen zich pigment en talg van het ooglid op; lauw water met een milde shampoo eens per week is voldoende en laat de kwast altijd goed drogen.
• Geen mascara delen. Het borsteltje gaat van de tube naar het oog en terug, waardoor ook dingen worden overgedragen die niet in een vreemd oog thuishoren. Hetzelfde geldt voor het proberen van mascaratesters in de winkel.
• Uitgedroogde mascara nooit verdunnen. Niet met water, niet met lenzenvloeistof, niet met oogdruppels – je verstoort de conservering en de tube wordt een omgeving die je niet in je oog wilt overbrengen. Uitgedroogde mascara is een signaal dat het tijd is voor een nieuwe.

Een praktische kleinigheid die veel zenuwen bespaart: houd een vloeistof en een reserve doosje in je tas. Als de lens tijdens het opmaken beslaat, verschuift of begint te drukken, heb je een plek om deze op te bergen en waarmee je deze kunt spoelen, in plaats van deze blind terug in je oog te stoppen. Daglenzen kun je in zo'n situatie eenvoudig vervangen door nieuwe.

Als er een stukje oogschaduw of wimper in je oog komt

Het gebeurt zelfs met de beste techniek. Wrijf vooral niet in je oog – wrijven duwt het deeltje onder de lens en irriteert het hoornvlies. Knipper een paar keer en laat de tranen hun werk doen; als het gevoel van een vreemd lichaam aanhoudt, verwijder dan de lens met schone handen en spoel deze met vloeistof, plaats maandlenzen terug, gooi daglenzen weg. Je kunt het oog kalmeren met bevochtigende druppels die geschikt zijn voor lenzendragers. Als roodheid, branderigheid of wazig zicht aanhouden na het verwijderen van de lens, maak je make-up dan op een ander moment af en raadpleeg je oogspecialist.

Mascaras voor lensdragers: waar op te letten in de samenstelling

Mascara is voor dragers van contactlenzen het meest gevoelige item in het hele make-uptasje. Alles wat er gedurende de dag van vrijkomt, eindigt in de traanfilm en komt zo op het oppervlak van de lens terecht. Het goede nieuws is dat je het verschil tussen een formule die je de hele middag irriteert en een formule waar je niet eens aan denkt, meestal al kunt zien aan een paar gegevens op de verpakking en het type substantie.

Vermijd verlengende mascaras met vezels. De zogenaamde vezelrijke formules bevatten kleine synthetische of cellulosevezels die zich aan de uiteinden van de wimpers hechten en ze optisch verlengen. Juist deze vezels komen echter als eerste vrij gedurende de dag – een wrijving van het oog, een windvlaag of tranen is voldoende. Onder de lens werken ze dan als een vreemd lichaam: ze krassen, dwingen je om in je oog te wrijven en het hele probleem wordt daardoor alleen maar erger. Als je een opvallendere blik wilt, kies dan liever voor een volumemascara en zorg voor lengte door zorgvuldig borstelen vanaf de wortels.

Het tweede criterium is de duurzaamheid van de substantie. Mascara die na een paar uur begint te brokkelen, strooit microscopische zwarte deeltjes onder de ogen en een deel daarvan komt in de traanfilm terecht. Een droge omgeving op kantoor, airconditioning en verwarming helpen daarbij. Het loont de moeite om je eigen test te doen: kijk na ongeveer zes uur dragen in de spiegel naar het onderste ooglid en de huid eronder. Als daar donkere stippen zijn, is de formule niet geschikt voor jou in combinatie met lenzen, zelfs als het mooi aanbrengt.

In de praktijk kies je uit drie soorten formules en elk van hen gedraagt zich anders bij lenzen:

• Tubing mascaras omhullen elke wimper in een dunne flexibele buis van polymeren. De substantie werkt niet met wassen die kunnen brokkelen, en blijft daarom de hele dag compact. Verwijderen gebeurt met warm water en zachte druk van de vingers – de buisjes glijden in hun geheel af zonder wrijving, wat een groot voordeel is voor gevoelige ogen. Daar betaal je voor met een iets ingetogener volume, het resultaat is eerder gedefinieerd dan dramatisch.
• Klassieke afwasbare formules bieden de breedste keuze aan effecten van volume tot krul. De kwaliteit varieert echter sterk per stuk, dus let bij hen het meest op het genoemde brokkelen. Een goede afwasbare mascara lost op in lauw water met een zachte make-up remover zonder dat je druk op het ooglid hoeft uit te oefenen.
• Waterproof varianten blijven zitten in de hitte, bij water en bij tranen, maar deze weerstand heeft een keerzijde. Ze zijn gebaseerd op wassen en filmvormende stoffen die niet oplossen in water, dus ze vereisen een tweefasen make-up remover en meer werk met een watje. Meer contact, meer wrijving, meer irritatie – voor dagelijks dragen van lenzen is dit de meest veeleisende keuze. Bewaar ze voor een bruiloft, een vakantie aan zee of andere bijzondere dagen.

Zoek naar de aanduidingen "oogheelkundig getest" en "geschikt voor contactlensdragers" op de verpakking, maar lees ze met een nuchtere blik. Ze betekenen dat het product een tolerantie-test heeft ondergaan onder toezicht van een oogarts, eventueel bij vrijwilligers die lenzen dragen. Het is geen garantie dat het voor jou geschikt zal zijn – individuele gevoeligheid kan hiermee niet worden opgelost. Tussen twee verder vergelijkbare mascaras heeft het echter zin om de voorkeur te geven aan de geteste.

Het laatste punt betreft niet de samenstelling, maar de houdbaarheid. Vervang mascara ongeveer drie maanden na opening, zelfs als er nog iets in de tube zit. Bij elke keer dat je het borsteltje eruit haalt, komt er lucht in de vochtige omgeving van de tube en de substantie wordt geleidelijk dikker en verandert van structuur. Juist uitdrogende mascara brokkelt het meest en brengt moeilijker aan, waardoor je meer druk op het ooglid uitoefent dan in het begin. De indicatieve tijd na opening vind je op de verpakking bij het symbool van een open potje; bij mascaras is deze meestal korter dan bij andere decoratieve cosmetica en bij ogen is het de moeite waard om het serieus te nemen.

Oogschaduw zonder glitters, eyeliner buiten de binnenrand van het ooglid

Van alle producten die je 's ochtends aanbrengt, komen oogschaduw en eyeliner het dichtst bij de contactlens. Terwijl bij mascara vooral de samenstelling belangrijk is, zijn hier de textuur en de plaats van aanbrengen cruciaal. Elk pigmentdeeltje dat van het ooglid loskomt, passeert de traanfilm en kan op het oppervlak van de lens terechtkomen – je voelt het als krassen of wazig zicht. Maar je hoeft niet helemaal af te zien van oogmake-up. Het is voldoende om de keuze van texturen aan te passen en twee gewoonten in de techniek te veranderen.

Geperste oogschaduw blijft beter zitten dan losse

Geperste oogschaduw heeft pigment dat door een bindmiddel tot een compacte schijf is gevormd: het wordt op het ooglid uitgesmeerd en blijft daar waar je het aanbrengt. Losse oogschaduw en vrije pigmenten daarentegen stuiven al bij het openen van het potje en opnieuw bij het aanbrengen; een deel nestelt zich onder het oog, een deel in de traanfilm. Voor lensdragers is de geperste textuur daarom een praktischere keuze voor een gewone dag. Als je niet wilt afzien van losse oogschaduw, neem ze dan op met een vochtige kwast die het pigment bindt, en tik het overtollige af buiten het gezicht.

Glitters en glitter zijn het grootste risico voor ogen met lenzen

Een fijne parelmoerglans en grove glitter zijn niet hetzelfde. Parelmoer bestaat uit zeer fijne pigmenten die direct in de textuur van de oogschaduw zijn verwerkt, terwijl glitter afzonderlijke glanzende schilfers met scherpe randen zijn. Ze lossen niet op in tranen en gedragen zich als een vreemd lichaam tussen de lens en het oog. Juist glitteroogschaduw is vaak de reden waarom een dag met lenzen verandert in branderigheid en rode ogen. Er is echter een vervanging die er niet saai uitziet:

• Satijnen oogschaduw – de glans ontstaat door microscopische parelmoer in de geperste massa, waardoor het ooglid oplicht maar niet in het oog afbrokkelt.
• Crème oogschaduw – de textuur vormt een fijne film op het ooglid, stuift niet en laat zich goed in lagen aanbrengen; ook geschikt voor snelle make-up met de vingers.
• Matte oogschaduw – de rustigste keuze voor een lange dag achter het scherm, wanneer je toch al minder knippert.

Bewaar grovere glitters voor dagen dat je een bril draagt.

Een oogschaduwbasis houdt de oogschaduw op zijn plaats

Een oogschaduwbasis is bij lenzen meer dan een cosmetische luxe. Het creëert een gelijkmatige basis waarop het pigment zich hecht, en vermindert zo de vettigheid van het ooglid en het ophopen van kleur in de plooi. Minder beweging op het ooglid betekent minder kruimels onder het oog. Breng een dunne laag aan, verspreid het met je vinger tot aan de wimperlijn en laat het even drogen; een dikke laag brokkelt juist zelf af.

Eyeliner boven de wimperlijn, niet op de binnenrand van het ooglid

De binnenrand van het ooglid, de smalle vochtige strook tussen de wimpers en het oog, is de enige plek die je bij het dragen van lenzen helemaal moet vermijden. Daar monden kleine klieren uit die bijdragen aan de samenstelling van de traanfilm, en cosmetica die direct op deze rand wordt aangebracht, spoelt bovendien binnen enkele ogenblikken in het oog. Het resultaat is een troebel zicht en pigmentresten in het doosje en op de lens zelf.

Trek de eyeliner langs de buitenrand van het ooglid net boven de wimperlijn, begin ongeveer in het eerste derde deel van het oog vanaf de binnenhoek en trek het naar de buitenhoek. Laat de binnenhoek schoon; hierdoor open je het oog optisch zelfs meer dan met een lijn die tot aan de neus loopt. Accentueer het onderste ooglid liever met zacht uitgesmeerde oogschaduw dan met een potlood. Potlood en vloeibare eyeliner gedragen zich daarbij gedurende de dag anders:

• Oogpotlood – een zachte kajalstift vervaagt door de warmte van het ooglid en laat na een paar uur kruimels achter. Kies liever voor hardere, snel drogende formules en ga over de afgewerkte lijn met een droge kwast.
• Vloeibare eyeliner – droogt op tot een samenhangende film die niet afbrokkelt, maar heeft een paar seconden rust nodig: knipper niet volledig totdat het droog is, anders drukt het af op het bovenste ooglid.

Probeer de nieuwe combinatie van oogschaduw en eyeliner eerst uit op een gewone korte dag, niet op een hele dag onderweg.

Zachte make-up verwijdering zonder wrijven – samenvatting

Make-up verwijderen is voor het oog met contactlenzen net zo belangrijk als de ochtendmake-up. Juist 's avonds, wanneer je moe bent en snel klaar wilt zijn, ontstaat de meeste irritatie: restjes mascara komen door wrijven onder het ooglid en de tere huid rondom de ogen krijgt het zwaar te verduren. Het goede nieuws is dat de hele routine nauwelijks twee minuten duurt, als je het in de juiste volgorde doet.

Volgorde van stappen die de moeite waard zijn om te volgen

1. Was je handen en droog ze af met een schone handdoek. Vochtige vingers en restjes crème zijn de meest voorkomende manier waarop vuil op de lens terechtkomt.
2. Verwijder de lenzen. Daglenzen gaan direct in de prullenbak, maandlenzen in een doosje met verse vloeistof – nooit in de vloeistof van de vorige dag.
3. Pas daarna verwijder je de oogmake-up. Zolang je de lens in je oog hebt, kan elke make-up remover erbij komen en zich op het oppervlak nestelen.
4. Kies een product op basis van het type make-up. Een lichte, afwasbare mascara en matte oogschaduw lossen op in micellair water, voor waterdichte mascara of vloeibare eyeliner gebruik je een tweefasen make-up remover – de oliecomponent verzacht de waslaag, de waterfase spoelt het weg.
5. Reinig je gezicht met een gewoon product en spoel je ogen nogmaals met lauw water om te voorkomen dat er een vettige film op je wimpers achterblijft.

Techniek: aanbrengen, wachten, in één beweging afvegen

De meeste schade wordt niet veroorzaakt door de make-up remover zelf, maar door de beweging van de hand. Plaats een bevochtigd wattenschijfje op het gesloten ooglid en laat het tien tot vijftien seconden rustig inwerken. Pigment en was komen in die tijd vanzelf los, zodat één langzame beweging naar de slaap voldoende is. Wrijf nooit zijwaarts of met een draaiende beweging – je verspreidt daarmee het pigment over het ooglid en irriteert het oog, dat na een hele dag lenzen dragen gevoeliger is dan anders.

Gebruik een wattenstaafje gedrenkt in make-up remover voor de wimperwortels en de binnenste ooghoek; dit is nauwkeuriger dan een heel wattenschijfje. Als er een grijze schaduw achterblijft, herhaal de procedure met een schoon wattenschijfje in plaats van meer druk uit te oefenen.

Als het oog droog blijft na het verwijderen van make-up

Een licht gevoel van droogte na een hele dag lenzen dragen is niet ongewoon. Een laatste spoeling met lauw water en eventueel een druppel hydraterende oogdruppels, die door je oogspecialist zijn aanbevolen voor jouw type lenzen, kunnen helpen – breng ze pas aan na het verwijderen van make-up, in een schoon oog. Als roodheid of branderigheid de volgende dag aanhoudt, laat de lenzen dan thuis en maak een afspraak voor controle.

Korte samenvatting van de regels

• Plaats de lenzen voor het aanbrengen van make-up en verwijder ze voor het verwijderen van make-up – altijd met schone, droge handen.
• Geef bij mascara's de voorkeur aan formules zonder vezels, die niet brokkelen en oftalmologisch getest zijn; vervang een geopende mascara ongeveer om de drie maanden.
• Vermijd grove glitters en losse oogschaduw; satijnen en crèmetexturen zijn een veiligere keuze.
• Trek de eyeliner boven de wimperlijn, niet op de binnenrand van het ooglid.
• Een oogschaduwbasis beperkt het brokkelen, zodat er minder pigment in het oog valt.
• Deel geen borstels en applicators en was ze regelmatig; verdun mascara nooit met water of oplossing.
• Verwijder make-up door aan te brengen en in één beweging af te vegen, niet door te wrijven.

Waar geschikte producten te vinden in het aanbod van Brasty

Bij het samenstellen van een oogroutine voor het dragen van lenzen heb je genoeg aan vier categorieën: mascara's, oogschaduw, oogschaduwbasis en oogpotloden of eyeliners. In elke categorie vind je betaalbare merken die geschikt zijn voor frequente vervanging, zoals Maybelline of Max Factor, en meer premium lijnen zoals L'Oréal Paris of Clarins, waarbij je verfijndere borsteltjes en zachtere pigmenten zult waarderen. Doorslaggevend is echter niet het prijsniveau, maar de samenstelling en hoe een specifiek product bij jouw ogen past. Probeer één verpakking, observeer hoe je ogen er gedurende de dag op reageren, en maak er pas dan een vaste waarde in je make-uptasje van.