Waarom lippen in de winter barsten en hoe ze te redden – van balsem tot crème lipstick

Waarom winterlippen sneller barsten dan de rest van de huid

Je kent het wel: buiten vriest het, je brengt 's ochtends zorgvuldig een gezichtscrème aan, voegt make-up toe en je gezicht ziet er goed uit. Alleen je lippen laten van zich horen. Eerst voelen ze strak aan, dan verschijnen er kleine schilfertjes en op een dag merk je dat elke glimlach pijn doet in de mondhoeken. Winterlippen hebben gewoon hun eigen ritme en laten zich meestal als eerste voelen – nog voordat je droogheid op je wangen of voorhoofd opmerkt.

Het is geen toeval en het betekent niet dat je niet goed voor jezelf zorgt. Lippen zijn anatomisch gezien een bijzonder gebied dat op verschillende manieren verschilt van de rest van de huid. Als je begrijpt waarom hun huid anders is, wordt het duidelijker waarom ze speciale zorg nodig hebben en waarom het de moeite waard is om er een paar seconden extra aan te besteden.

Hoe de huid van de lippen verschilt van de rest van het gezicht:

• Het is aanzienlijk dunner. De huid van de lippen heeft slechts enkele lagen cellen, terwijl er op de wangen of het voorhoofd aanzienlijk meer zijn. Daarom schijnen kleine bloedvaatjes erdoorheen, wat de lippen hun typische roze kleur geeft – en daarom is elke irritatie ook sneller zichtbaar.
• Het heeft geen talgklieren. De huid van het gezicht creëert overdag een dunne vettige film die beschermt tegen uitdroging. Lippen hebben deze natuurlijke uitrusting niet, dus niemand zorgt "van binnenuit" voor hen.
• Het wordt alleen beschermd door een dunne beschermlaag. De bovenste verhoornde laag, die elders als schild fungeert, is op de lippen erg dun. Vocht ontsnapt daarom sneller en de weerstand tegen externe invloeden is kleiner.
• Het is voortdurend in beweging. Je praat, lacht, eet, drinkt – de lippen rekken zich meerdere keren per dag uit en krimpen weer. Zodra ze beginnen uit te drogen, verliezen ze hun elasticiteit en op de meest belaste plekken, typisch in de mondhoeken, verschijnen gemakkelijk kleine scheurtjes.

Het resultaat is dat lippen sneller vocht verliezen dan de omliggende huid en tegelijkertijd minder eigen middelen hebben om het vast te houden. In de warmere maanden valt het niet zo op, maar in de winter worden hun zwakheden benadrukt – en daarom verschijnt droogheid hier als eerste.

Waarom is het dan niet genoeg om je lippen in te smeren met de gezichtscrème die je bij de hand hebt? Gezichtscrèmes zijn ontworpen voor huid die een deel van de bescherming zelf regelt. Ze zijn meestal licht, worden snel opgenomen en laten de huid aangenaam fris aanvoelen. Op de lippen ontbreekt echter de eigen vettige film die dergelijke verzorging aanvult, en de lichte textuur verdwijnt bovendien snel bij eten, drinken en praten. Lippen waarderen daarom producten met een andere textuur – dikker, beter hechtend en die blijven zitten, zelfs wanneer je er niet aan denkt.

Het goede nieuws is dat lipverzorging niet ingewikkeld of tijdrovend is. Het is voldoende om te weten wat hen in de winter schaadt, welke ingrediënten echt helpen en hoe je verzorging kunt combineren met kleur, zodat je je favoriete lipstick niet hoeft op te geven. Of je nu iemand bent die altijd een balsem in elke zak heeft, of pas aan je lippen denkt als ze beginnen te branden, zelfs een paar eenvoudige veranderingen kunnen merkbaar verlichting bieden.

Vorst, wind, verwarming – waarom lippen vocht verliezen

De winter valt de lippen van meerdere kanten tegelijk aan. Buiten worden ze blootgesteld aan vorst en wind, binnen en op kantoor aan droge lucht van de verwarming – en gedurende de dag wissel je meerdere keren tussen deze omgevingen. Elk van deze invloeden onttrekt op zichzelf al vocht aan de lippen, maar samen creëren ze omstandigheden waarin spanning en schilfering veel sneller optreden dan in andere seizoenen.

• Vorst. Koude lucht bevat weinig vocht en de huid houdt er moeilijker water vast. Lippen, die zichzelf niet kunnen beschermen met talg, drogen daarom snel uit en verliezen hun elasticiteit.
• Wind. Stromende lucht voert vocht nog sneller van het oppervlak van de lippen af. Daarom voel je vaak al spanning na een korte wandeling of een tocht naar de bushalte, vooral als de wind recht in je gezicht blaast.
• Verwarming. Verwarmde ruimtes hebben in de winter vaak zeer droge lucht. Lippen verliezen hier onopgemerkt maar gestaag water – de hele dag en zelfs tijdens het slapen, als je de slaapkamer volledig verwarmt.
• Gebrek aan vocht. In de kou voel je minder dorst, waardoor je gedurende de dag gemakkelijk minder drinkt dan je lichaam nodig heeft. De huid van de lippen merkt dit als een van de eersten.

Wat de lippen echter het meest schaadt, is de afwisseling van kou en warmte. Wanneer je vanuit de vrieskou een verwarmde ruimte binnengaat, warmt de huid snel op en verdampt het water van het oppervlak sneller. Als dit meerdere keren per dag gebeurt, raakt de dunne beschermlaag van de lippen geleidelijk verstoord en kan deze zich niet herstellen. Op een dergelijke verzwakte oppervlakte ontstaan kleine scheurtjes. Bovendien zijn de lippen voortdurend in beweging – bij praten, eten en lachen worden ze uitgerekt, waardoor de scheurtjes gemakkelijk groter en dieper worden. Een klein scheurtje kan binnen een paar dagen een pijnlijke wond worden die langzaam geneest.

Het goede nieuws is dat lippen meestal van tevoren waarschuwen. Het is de moeite waard om op deze signalen te letten:

• Spanning. Een gevoel van strakheid, vooral na terugkomst van buiten of na het ontwaken, is vaak het eerste teken dat de lippen vocht missen.
• Schilfers. Kleine losse stukjes huid duiden erop dat het oppervlak van de lippen sneller uitdroogt dan het kan herstellen.
• Rode mondhoeken. De mondhoeken zijn voortdurend in beweging en houden vocht van speeksel vast, waardoor ze gevoelig zijn voor winterse omstandigheden. Roodheid of een prikkelend gevoel in de mondhoeken gaat vaak vooraf aan scheuren.
• Ongelijk oppervlak onder lipstick. Als de kleur op de lippen ongelijk blijft zitten, zich in lijntjes nestelt en droge plekken accentueert, is dat een signaal dat de lippen meer verzorging nodig hebben dan normaal.

Als je deze signalen op tijd opvangt, volstaat het meestal om de dagelijkse verzorging aan te passen en zullen de lippen snel weer in goede conditie zijn. Als je ze negeert, krijg je te maken met pijnlijke scheurtjes die meer tijd en geduld vergen. En als de wondjes niet genezen, zelfs niet na langere tijd van regelmatige verzorging, is het raadzaam om een arts te raadplegen.

Panthenol, ceramiden, oliën, wassen – ingrediënten die de lippen beschermen

Wanneer je voor een schap met lippenbalsems, verzorgende lipsticks en olieën staat, beloven de verpakkingen meestal hydratatie, voeding en bescherming. Wat het product echt kan, blijkt echter eerder uit de ingrediëntenlijst aan de achterkant. Je hoeft geen chemie te begrijpen – het is voldoende om te weten dat lipverzorging in de winter op drie pijlers rust: vocht toevoegen, de verzwakte barrière herstellen en alles afsluiten met een beschermende film. Een goed samengesteld product combineert meestal alle drie.

Vocht wordt geleverd door zogenaamde humectanten – stoffen die water aantrekken. Op etiketten vind je ze als panthenol (provitamine B5), hyaluronzuur of glycerine. Panthenol komt vaak voor in regenererende balsems uit apothekerscosmetica, omdat het de huid kalmeert en het herstel ondersteunt. Maar alleen humectanten zijn in koude en droge lucht niet voldoende – als er niets overheen gaat, verdampt het vocht snel van de lippen. Daarom mogen ze in een product niet alleen staan.

De barrière wordt hersteld door lipiden, die lijken op de natuurlijke samenstelling van de huid. Ceramiden behoren tot de bouwstenen van de beschermende laag van de huid, en als ze afnemen, droogt de huid sneller uit en barst. Plantaardige oliën, zoals zonnebloem-, amandel-, jojoba- of arganolie, spelen een vergelijkbare rol. Ze verzachten de lippen, maken kleine schilfers glad en herstellen hun elasticiteit. Daarom komen oliën niet alleen voor in balsems, maar ook in lipolieën en crèmige lipsticks.

Een beschermende film wordt gecreëerd door occlusieve ingrediënten: bijenwas, plantaardige wassen (candelilla, carnauba), shea- en cacaoboter, lanoline of vaseline. Ze werken als een deksel – ze vertragen de verdamping van water en beschermen de lippen tegen wind en kou. Een dikke balsem met een hoger aandeel wassen en boters is geschikt voor 's nachts of buiten in de kou, lichtere texturen met een overwicht aan oliën eerder onder een lipstick.

Net zo belangrijk is het om te weten wat je moet vermijden, vooral als je lippen al gebarsten en gevoelig zijn:

• Menthol, kamfer en eucalyptus – ze koelen aangenaam en geven een verfrissend gevoel, maar op beschadigde huid kunnen ze branden en irriteren.
  
• Intense parfums en aroma's – geuren van munt, kaneel of citrus zijn verleidelijk, maar gevoelige lippen kunnen erop reageren met roodheid en spanning.
  
• Producten met een lipvergrotingseffect – de lichte tinteling die het volume veroorzaakt, is eerder een belasting dan een verzorging voor gebarsten lippen.
  

Als je lippen tintelen of branden na het aanbrengen van een balsem, is dat geen teken van effectiviteit, maar een signaal dat het product nu niet geschikt voor je is.

Het is de moeite waard om op dezelfde manier naar de samenstelling van gekleurde producten te kijken. Een crèmige lipstick is in feite een combinatie van wassen, oliën en pigmenten – en als het ook verzorgende ingrediënten bevat, zoals plantaardige oliën, sheaboter of hyaluronzuur, gedraagt het zich op de lippen als een getinte balsem. Een eenvoudige regel kan ook helpen: ingrediënten worden op de verpakking gerangschikt van het hoogste naar het laagste aandeel. Als je dus oliën, boters en wassen aan het begin van de lijst vindt en irriterende stoffen nergens, heb je een product in handen dat je lippen in de winter eerder ondersteunt dan verder uitdroogt.

Van balsem tot crèmelipstick – laag voor laag aanbrengen

Mooie lippen beginnen bij verzorging, niet bij kleur. Wanneer in de winter lipstick in de lijntjes trekt en na een paar uur afbladdert met schilfertjes, ligt de fout vaak meer in de voorbereiding dan in de kleur zelf. De volgende stappen helpen je om verzorging en kleur zo te stapelen dat de make-up blijft zitten en je lippen niet uitdrogen.

Avond: voorbereiding en voedende nachtlaag

1. Verwijder zachtjes schilfertjes. Eén tot twee keer per week is het voldoende om je lippen na het wassen van je gezicht zachtjes te masseren met een zachte, vochtige washand of een borstel met zachte haren, of gebruik een milde lippeeling. Niet schrobben – het doel is alleen los te maken wat al los zit. Als je lippen gebarsten zijn of branden, sla de peeling dan over en geef ze eerst alleen verzorging.
2. Breng een voedende balsem voor de nacht aan. 's Avonds kun je een dikkere laag van een rijkere balsem of barrièrecrème aanbrengen, die 's nachts blijft zitten en niet hoeft in te trekken. Breng het ook iets buiten de liplijn en in de mondhoeken aan, waar de huid het vaakst barst.

Ochtend: lichtere basis onder de kleur

1. Verwijder de rest van de nachtverzorging. 's Ochtends blijft er een vettige film op de lippen achter. Verwijder deze voorzichtig met een tissue of wattenschijfje – de lippen zijn na de nacht gehydrateerd, zodat ook de laatste schilfertjes loskomen.
2. Kies een lichtere ochtendlaag. Een dunne balsem of verzorgende lipstick zonder kleur maakt de lippen soepel, maar creëert geen gladde laag waarover de kleur zou wegglijden. Laat het een paar minuten intrekken, bijvoorbeeld tijdens het ontbijt of het opmaken van je ogen.
3. Olie als tussenstap. Lipolie geeft glans en een comfortabel gevoel. Als je van plan bent kleur aan te brengen, is een druppel in het midden van de lippen voldoende; je kunt het ook de hele dag door dragen in plaats van glans.
4. Dep overtolligheid voor de kleur. Zodra de verzorging op de lippen zichtbaar glanzend of glad is, druk je een tissue tegen de lippen en druk je zachtjes. Het vocht blijft in de huid, overtollig vet trekt in het papier en de lipstick blijft beter op zijn plek.
5. Breng crèmelipstick aan. Begin in het midden van de lippen en verspreid de kleur naar de hoeken. Voor een natuurlijker en comfortabeler resultaat kun je het met je vingertop inkloppen – een dunne laag blijft beter zitten dan een dikke.

Waarom juist een crèmetextuur? Langhoudende matte vloeibare lipsticks vormen na het drogen een stevige film die lang blijft zitten op gezonde lippen, maar op droge en gebarsten lippen elke schilfer benadrukt en de lippen kan laten trekken. Crèmelipsticks zijn zachter, flexibeler en bewegen mee met de lippen, daarom zijn ze in de winter een comfortabelere keuze. Als je de matte look niet wilt opgeven, bewaar het dan voor kortere gelegenheden en bereid je lippen goed voor.

Overdag: bijwerken zonder lagen op te stapelen

Kleur vervaagt geleidelijk van de lippen bij eten en drinken. Voordat je een nieuwe laag aanbrengt, veeg je de restjes van de lipstick en de uitgelopen verzorging voorzichtig weg met een tissue – de nieuwe laag komt zo op een schone basis en zal niet in klonten in de lijntjes ophopen. Als je lippen intussen trekken, breng dan eerst een dunne laag balsem aan, wacht even, dep het overtollige weg en vernieuw dan pas de kleur. Verwijder 's avonds alle make-up en sluit de routine af waar het begon – met voedende nachtverzorging.

Wintergewoontes die je lippen schaden – en onze aanbevelingen

Zelfs de zorgvuldig gekozen balsem heeft zijn grenzen als je je lippen elke dag onbewust belast. De meeste wintergewoontes zijn zo automatisch dat je ze pas opmerkt als de mondhoeken branden en schilfertjes niet eens met lippenstift te verbergen zijn. Het goede nieuws is dat er voor elk van hen een eenvoudige vervanging bestaat.

• Lippen likken. Speeksel maakt de lippen even vochtig, maar verdampt snel en neemt ook een deel van het vocht uit de huid mee. In de kou en wind wordt de droogheid daardoor juist erger. In plaats van je tong te gebruiken, kies voor een balsem – zelfs een dunne laag helpt meer dan herhaaldelijk likken.
• Schilfers verwijderen. Een losgetrokken stukje huid onthult vaak een gevoelig plekje eronder, dat dan gemakkelijk kan barsten of bloeden. Laat uitstekende schilfers liever eerst zacht worden met een royale laag balsem en laat ze vanzelf loskomen of bij zachte behandeling.
• Bijten en knabbelen op lippen. Dit gebeurt vaak door stress of concentratie en kleine wondjes genezen in de winter langzamer. Het helpt om een balsem binnen handbereik te hebben – een aangebrachte laag herinnert je eraan om je lippen met rust te laten.
• De kou ingaan zonder bescherming. Balsem aanbrengen pas buiten bij de bushalte is te laat. Geef je lippen thuis al een beschermende laag, bij voorkeur een paar minuten voor vertrek, en bij strenge kou of wind kun je ze ook onder een sjaal verbergen.
• Ademhalen door de mond in de kou. Een stroom koude lucht droogt de lippen verder uit. Probeer bij het wandelen of sporten buiten door je neus te ademen, als dat mogelijk is.

Het meest effectief is om een balsem te hebben waar je hem echt gebruikt. Eén in je tas of jaszak voor overdag, een andere bij je bed zodat je 's avonds niet vergeet een rijkere laag voor de nacht aan te brengen. Als je je dag op kantoor doorbrengt, bespaart een extra exemplaar in je bureaulade je veel uren van ongemakkelijk trekken.

Lippen reageren ook op hoeveel je drinkt en welke lucht je inademt. Regelmatig water of ongezoete thee drinken gedurende de dag is essentieel – in de winter vergeet je het gemakkelijk omdat je minder dorst hebt dan in de zomer. Thuis is het de moeite waard om de luchtvochtigheid in de gaten te houden: een luchtbevochtiger, een bakje water bij de verwarming of regelmatig kort luchten helpt. Aangenamere lucht wordt ook door de huid gewaardeerd, niet alleen door de lippen.

Als je een winterverzorging voor je lippen wilt samenstellen, kun je kiezen uit twee groepen. Voor herstel en bescherming zijn regenererende balsems en barrièremiddelen uit apothekerscosmetica geschikt – in het aanbod vind je merken als La Roche-Posay, Bioderma en Uriage, die zich al lange tijd richten op droge en gevoelige huid. Ze zijn vooral nuttig 's nachts en voor gebarsten mondhoeken. Overdag, wanneer je je lippen ook kleur of glans wilt geven, kun je kiezen voor verzorgende lippenstiften en lipoliën van merken als Lancôme, Clarins of Dermacol, die verzorging combineren met een subtiel effect.

Wat je ook kiest, regelmaat helpt je lippen het meest – een dunne laag verzorging meerdere keren per dag doet meer dan één grote ingreep wanneer ze al barsten.